All TibeYoga Classes

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(日本語・English)

 

身体が本来持っている力を最大限引き出すために、チベットの恵みから生まれました

豊かな自然に包まれた時のような満足感

 

健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー、そして喜びをもって生まれた喜びや生き方を前身していく、スピリットを磨いていくTibeYOGA(チベット体操とチベットヨガの略語)

 

Perfect Natural Healing TibeYoga

 

Class

東京都・新宿御苑クラス

◯心の平安・普段の生活から感じる不調を改善したい、ホルモン分泌を整える 。肌の老化を防ぎくすみをとる、癒しと美、健康改善のクラス

 

千葉県松戸市・新八柱クラス

◯ツヤツヤ美肌に・シェイプアップ・身体の不調を解消する・無理のないコアトレーニング

10年後の綺麗・健康のためのクラス

千葉県松戸市・新松戸クラス

〇身体=リラックスのためのストレッチ・呼吸=ゆったりと体を保つ・心=受動的に保つ、しっかりとした理論に基づき効果的に体を柔らかくします。身体と心を解放するチベヨガ後にチベット体操を行うとさらに深く身体が活性化します。繰り返し参加することにより、ご自身の身体と心に現れる変化を感じてみてください。

広尾クラス

◯少人数制。隠れ家でチベットの慈愛の精神に触れていきます。チベット体操って何?素朴な疑問からディープな疑問まで、日常を超えチベット体操 チベヨガの世界に浸りたい方。

チベヨガ認定講座@広尾クラス

◯チベット仏教の類を見ない慈愛の哲学、チャクラ、呼吸法、チベット体操、108のチベットヨガ、チベヨガ指導者養成講座など、一人一人の個性を引き出すように、少人数制にて行います。

儀式のチベット体操

〇<風の浄化・水の浄化・火の浄化・地の浄化・空の浄化>にて、五大元素の気のエネルギーを浄化しチベット体操を行います。チベットらしさを体験したい方、身体を動かすことが日常的でない初心者からすでにチベット体操に親しまれている方まで、気持ちよくご参加いただけます。

Pick Up・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Eclipse ()
Totally eclipsing the Sun yesterday was a moment of remarkable adventure for the solar system, and a moment of emotional adjustment for life within it. The skies blackened and witnesses interpreted this as a divine "sign".  The fact is everyday ...
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Life is... ()
Life is about learning to connect with souls. The beauty of it is,that once we connect with a soul,that bond become  ETERNAL. Good Morning
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絹子 Kinu

 

古来より変わらない"5つの チベット体操"を現代に引き継ぐように、呼吸法、瞑想、マントラを取り入れ、今話題の5つのチベット体操・108のチベットヨガの第一人者として精力的に活動している。

  「効かせる」をモットーとした上質なレッスンは美や健康を始め、意識科学の分野でも定評があり、日本国内、海外でもチベット体操・チベットヨガを通して、アドバイスを行っている。

 

 

 

 

チベヨガ主宰(チベット体操・チベットヨガの略語)

劇団民藝 俳優

日本メディカルハーブ協会 国際情報委員

スリランカ政府 アーユルヴェーダ医学協会(SLAMA)認定アーユルヴェーダ・インストラクター

Manduka アンバサダー